Her kadın kendini genç ve parlayan bir yansımada görmek ister. Bugün size yüzün derisini gençleştirmek için on ipucu vermek istiyoruz.
Yüzün cildinin gençleştirilmesi: Temel İpuçları
İçeriden sağlık!
Başlangıç olarak, yüzümüz öncelikle karaciğer, böbrekler, safra sisteminin problemleri, jinekolojik küre, gastrointestinal sistem ve elbette sinir sistemi ile tüm sağlık sorunlarını yansıtır. Bu nedenle, sorun içeriden çözülmelidir: doktora git ve gerekirse tedaviye başlayın. Bir kadın sağlıklı ve yüzündeki değişiklikler tamamen yaşla ilişkili ise, daha iyi. Ve bu durumda bile, yüzün cildini içeriden etkilemek gerekir: gemileri ve bağırsakları, bu cürufların yeni yataklarını alkol, tütün, kahve ve çaya zararlı bağımlılıkları ile biriktirmeden, doğal olarak cüruftan temizlemek gerekir.
Uygun beslenme
Bize yiyecekle gelen her şey şu ya da bu şekilde cildimizi etkiler. Cildin etkisinin son derece olumlu olması için zararlı ve yağlı ürünleri reddetmek için.
Fast food'u unutun. Vitamin, lif ve protein açısından zengin ürünler kullanın.
Spor sadece figürümüzü değil, aynı zamanda ciltte de etkiler. Düzenli eğitim metabolizmayı hızlandırır. Geliştirilmiş metabolizma ile cilt hücreleri daha iyi çalışır.
Daha temiz hava.
Temiz hava bizim için yaşam için gerekli bir oksijen kaynağıdır. Bu, en çok doymuş zararlı maddelerle hava nefes almak zorunda kalan şehir sakinleri için alakalıdır. Temiz hava kan damarlarının tonunu arttırır, solunum sisteminin çalışmasını iyileştirir ve metabolizmayı iyileştirir, bağışıklığı artırır, kalbin, beynin işleyişini normalleştirir, normal uykuyu geri yükler ve sinirleri yatıştırır.
- Sağlıklı uyku Günde en az 8 saat.
Unutmamalısın dinlenmek Ve her şekilde stresten kaçınmaya çalışın.
Cildin uygun şekilde temizlenmesi.
Kozmetikler, kirli hava, sigara içme cildimizi günlük olarak kirletir. Mükemmel cildiniz olsa bile, doğru temizlik hala gereklidir. Bu sabah ışıltılı ciltlerin ve geceleri cildi dinlendirmenin anahtarıdır. Makyaj ilacı cildinize de önem veriyorsa iyidir.
Uygun evde bakım.
Düzenli bir kozmetolog ziyareti genellikle yeterli değildir, cilt ve evde ilgilenmeniz gerekir. Profesyonel bir hat veya eczane serisinin kozmetik araçlarını seçmenizi öneririz. Bu kozmetiklerin eyleminde, örneğin bir süpermarketten kozmetiklerden daha fazla kontrol edildiğinden emin olabilirsiniz. Ayrıca, eğitim aldıktan sonra doktorlar: doktorlar ve eczacılar için de seçilir.
Yüz masajı
- Kan subkutan kılcal damarlar boyunca daha hızlı koşmaya başlar.
- Hücrelerdeki metabolik süreçler daha yoğun olmaya başlar.
- Cilt, gerekli besinleri daha büyük miktarlarda alır.
- Kollajen ve elastin iki kez daha hızlı üretilmeye başlar, cilt elastik olur, kırışıklıklar düzeltilir.
- Kas dokusu güçlendirilir, sarkma cildinin etkisi kaybolur.
- Şişlik kaybolur.
- Cilt tonu artar, kılcal damarların çalışması normale döner.
- Kan damarlarının cilde yakın düzenlenmesinin neden olduğu kızarıklık ve sivilce iz bırakmadan kaybolur.
- Yüzün konturları, sarkan cilt etkisi olmadan daha çizilmiş, net hale gelecektir.
- Doğru yüz masajı cildi gevşetir, gerginliği giderir, bu da kırışıklıkları yumuşatmaya yol açar.
Mesleki bakım
Masajın cilt üzerindeki harika etkisini açıklamak çok kolay:
Düzenli ve doğru yüz masajı yaparsanız, bu prosedürün etkisi uzun olmayacak: Eski kırışıklıklar çok açık olmayacak, kızgın olacaklar ve yenileri ortaya çıkmayı bırakacak.
Kozmetologunuzu ve ziyaret ettiğiniz kozmetolojik kabini seçin! Birincisi: Bir kozmetenin daha yüksek bir tıp eğitimi alması gerekir. Bu önemlidir, çünkü cildimiz tüm organizmanın durumunun bir yansımasıdır. 6 yıllık doktorlar vücudumuzu inceliyor, hücresel düzeyde meydana gelen yaşlanma süreçleri. Ve sadece bu süreçleri mükemmel bir şekilde bilerek durdurulabilirler!